怀孕吃香蕉的好处
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病情分析:
怀孕吃香蕉可以为孕妇的身体补充维生素,同时还能够起到润肠通便的作用,因此可以预防孕妇出现便秘的情况。因为怀孕之后孕妇的运动量比较少,再加上需要多吃一些富含营养的食物,所以很容易导致便秘的情况发生,而香蕉具有通便的效果,所以在孕期是可以适当地多吃一些的。
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病情分析:
香蕉含有丰富的维生素,有润肠通便的作用,怀孕期间可以吃香蕉,孕期的饮食口味一定要清淡一些,饮食的种类要多样化,有利于补充均衡的营养,不要吃一些生冷、油腻和过于刺激性的食物,要多喝一些温开水,有利于促进身体的代谢,期间不要熬夜和劳累,不要受凉。
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