怀孕一天吃几个苹果最好
病情描述：怀孕一天吃几个苹果最好
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后。一天吃一个苹果就可以了，怀孕以后建议饮食多样化，荤素搭配，多吃禽类，瘦肉，鱼虾，猪肝汤，豆制品，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，黄瓜，西红柿，菠萝等，怀孕以后要注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快，放松，怀孕早期和晚期不要有性生活，不要盆浴，定期到医院产检。
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病情分析：
怀孕了孕妈妈一天吃一个苹果就行了。因为水果含糖量较大，过量食用容易并发妊娠期糖尿病，孕妈妈体重增加过快，新生儿并发巨大儿增加剖宫产的几率等。一般建议孕期水果的应用原则应遵循品种多样化，适可而止，不宜过量，这样能够保证营养充足，也不会有不良后果的发生。
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