青瓜减肥法一周瘦十斤
病情描述：青瓜减肥法一周瘦十斤
医生回答 (2)
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病情分析：
青瓜减肥是有一定效果的，但只是通过青瓜进行减肥的话，会引起身体出现营养不良的症状发生严重的话，会出现贫血，内分泌失调的症状，所以最好是在减肥期间，饮食上一定要合理化，不能够将青瓜作为主食，可以多吃一些青菜和水果补充维生素，同时还可以增加营养，增加饱腹感。
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病情分析：
青瓜减肥法也不可能一周瘦10斤的，而且减肥的过程当中，如果说瘦的比较多的这个情况也是不健康的不建议通过这样的一种方法来减肥，对身体的伤害是比较多的，减肥还是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼身体，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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