一周西红柿减肥法
病情描述：一周西红柿减肥法
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥依靠一周西红柿的减肥方法是没有太大作用的，减肥是一个长期坚持的一个过程，养成一个良好的饮食习惯是减肥成功的前提条件。平时一定要多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜的豆角，黄瓜，西红柿，苹果等等食物都是可以的，但是肉类食物也是需要适当的补充一些，最好放在中午吃一点，不要吃得太多。
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病情分析：
一周西红柿减肥方法是不可行的，如果说长期的通过这样一种节食或者是营养不全面的方法来进行减肥，对身体的伤害是比较大的，而且还会有反弹的现象，后面可能会吃得更多，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，坚持锻炼身体，做到少吃多餐。
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