一周最快减肥法
病情描述：一周最快减肥法
医生回答 (2)
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病情分析：
没有最快的减肥方法的，目前来说最快的减肥方法就是通过运动，然后再调整自己饮食的方法，这是最快的减肥方法，而且在减肥的时候也需要注意短时间的暴瘦对身体的伤害也是比较大的，所以减肥一定要注意，这个是一个长期的过程，大概需要三个月左右才能够看出来效果。
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病情分析：
并没有什么一周最快的减肥的方法减肥，是一个长期的过程，没有快速减肥的，而且也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果，晚餐的时候一定要少吃一些。
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