秋冬季节皮肤干燥如何保湿？
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
秋冬季节皮肤干燥，可以做好补水，同时要选择保湿乳来进行调理皮肤的情况，面部皮肤可以做好补水面膜来进行调理也是可以恢复正常的，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要有过大的心理压力，也是要注意调理好饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，也是可以缓解症状。
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病情分析：
1、首先要保证充足的睡眠，有利于预防皮肤干燥，保持皮肤有光泽。
2、其实冬季是不建议用热水洗脸的，尽量用冷水洗脸，可让皮肤更好的吸收水分。
3、选择适宜的护肤品，最好是具有滋润作用且效果比较好的。
4、在秋冬季节虽然日光不是很强，但也要注意防晒。
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