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按摩小腹的正确手法

病情描述：按摩小腹的正确手法

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

消防按摩，首先双手要温热，每天按摩一至三次就可以，可以顺时针方向，每天按摩10分钟。交付按摩同时应该配合严格控制饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也是以清淡易消化为主，每天定时定量进餐，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，检测血脂血糖的变化。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

按摩小腹部的手法是用右手示指并拢置于脐部，然后按顺时针旋转带动皮下脂肪，按摩腹部按摩大概5到10分钟左右，有助于胃肠蠕动以及缓解便秘等，也可以缓解腹胀，长期按摩腹部可以起到减肥的作用，按摩腹部是一种辅助性治疗方法，要长期使用才能够见到效果。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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