备孕喝什么汤
病情描述：备孕喝什么汤
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕期间可以多吃点营养价值高的食物，可以喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤。大虾汤，鱼汤的营养价值高易消化，备孕期间尽量不要吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不可以服用任何药物，要适当的运动，增强自身的体质，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，可以再怀孕前三个月口服的叶酸片，预防神经管畸形。
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病情分析：
你好，备孕期间，要注重饮食习惯，出行方式，心情状态等等。在备孕期间莲子猪肚汤，银耳薏仁双红汤都是极好的。汤一般是趁热喝的好，尤其是鱼汤，放凉了还会有腥味。但理论上来说，喝汤不能太烫。在制作过程中也不要熬制太久，熬太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增加，并因此增加痛风风险。总体来说，备孕期间尽量喝一些温热汤水，不可以吃海鲜，那些都是会阻碍我们备孕的。备孕期间，不要给自己太大压力，要控制好自己的情绪，想想一些开心幸福的事情。备孕期间，可以参加一些室外活动，放松放松心情。
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