备孕能游泳吗
病情描述：备孕能游泳吗
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕期间是可以游泳的，适当的进行体育锻炼可以提高受孕率，而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力，女性在备孕期间可以吃一些叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，在日常生活中也要合理地安排生活作息，合理饮食，建议最好提前三个月戒烟戒酒，少吃一些刺激性容易上火的食物。
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陈茂霞 医师
淮南市寿县窑口镇医院 一级
备孕期间是可以游泳的。游泳是一种很好的有氧运动，可以提高人的平衡能力，还可以起到减肥的作用。在备孕期间的男女双方都是需要适当的运动，这有利于增强身体抵抗力，还有利于受孕。备孕期间的女性可以在医生指导下及时的补充叶酸片，叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物。备孕期间男女双方要戒烟戒酒，不要熬夜，多注意休息。
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