产后乳房按摩方法步骤
病情描述：产后乳房按摩方法步骤
医生回答 (2)
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病情分析：
产后可以进行乳房的按摩，促进血液循环畅通，有催奶的功效，对身体有好处，进行顺时针按摩就可以了，动作要轻柔一些，不要用力气太大了，用力挤压乳房有可能会引起感染。母乳喂养期间注意饮食均衡，饮食多样化，生活规律，保证充足的睡眠，多喝汤，比如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃新鲜蔬菜水果，多喝奶。
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病情分析：
可以用热毛巾热敷的方式缓解缓解乳房的不适，尽量不要用手用力挤压乳房，以免造成乳腺损伤，从而出现哺乳期乳腺炎。选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，对于乳腺的保护也能起到良好作用，饮食上避免辛辣刺激饮食，以免影响正常哺乳。要吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力很重要。
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