产后趾骨联合分离多久能好
病情描述：产后趾骨联合分离多久能好
医生回答 (2)
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病情分析：
产后耻骨分离约需要三个月才能愈合到孕前水平，如果产后仍然在移动时，觉得持股部位疼痛严重，可以到骨科就诊，用骨盆带包扎，促进关节愈合也可以缓解疼痛，产后需要适当补钙和维生素促进关节愈合，运动时避免骨盆关节剧烈运动，以免关节面摩擦引起严重不适。
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病情分析：
如果能够修养的很好的话，三个月以后，就能够恢复的很好，要注意卧床休息，尽量侧卧，这样的能够有效的，帮助趾骨归位，做到作息规律，多吃一些蛋白质高，含钙高的的食物，比如牛肉，羊肉，鱼肉等，能够更快的恢复，尽量控制在生完孩子以后的前半年，做好身体的恢复。
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