清血的食物
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病情分析：
清血的食物有很多，如黑木耳、猪血、海带、蘑菇和其它的菌类、木瓜、绿豆、白菜、苹果、空心菜、紫色卷心菜等，同时还要调整好生活习惯，有助于身体的健康，要坚持锻炼身体，最好是有氧运动，可增加肺活量，作息要有规律，不要熬夜，少吃油炸和快餐类的食品。
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李斌 副主任医师
新汶矿业集团莱芜中心医院 二级甲等
一、蜂蜜：味甘，性平，滋补强身、排毒养颜。二、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便。三、木耳：味甘，性平，排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等。四、绿豆：味甘，性凉，清热解毒、祛火，五、茶叶：性凉，味甘苦，清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便。
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