什么时候按摩最佳时间
病情描述：什么时候按摩最佳时间
医生回答 (2)
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病情分析：
什么时间按摩要根据自身的情况考虑， 比如要补气血最好在早晨，吃完饭后适当的按摩；如果想补脾肾就在晚上比较好，配合泡脚，能促进血液循环；想改善睡眠提高治疗也在晚上，睡前喝热牛奶；如果想消食化气就在下午。在运动完也要按摩，可以缓解肌肉酸痛，能更好休息。
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病情分析：
按摩的时间，以上午餐后两个小时之后进行为宜，因按摩即不可以空腹进行，也不可以饱肚子进行，餐后两个小时的时间是最好的，并且是上午阳气开发，对于按摩的应答反应快，所以，以上午的时间为宜，但是有的为了工作，都是下班之后，有时间的晚上去做按摩，这个也是可以，但是不要餐后立即进行。
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