生小孩隔了十年做盆底康复
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病情分析:
生完孩子以后,最好是一个月就做盆底康复,效果会比较好,像您这种情况过了10年,也是有作用的,可以增强盆底肌的力量,减轻盆底肌松弛,减少子宫,膀胱脱垂以及尿道口松弛的风险的作用。要注意局部的卫生,保持外阴部的清洁干燥,勤换内裤,穿宽松棉质的内裤比较好。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
生小孩10年了,做盆底康复,效果并不一定特别好,但是可以通过盆底康复来锻炼盆底肌肉,预防发生骨盆移位,通过这样的盆底康复可以改变体型,可以改变身体的健康,如果有腰痛的情况下更有一定的帮助,可以进行这样的盆底康复锻炼,平时养成良好的生活习惯。
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