维e和维c吃多久就要停
病情描述：维e和维c吃多久就要停
医生回答 (2)
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病情分析：
一般的情况下可以服用一段时间就可以进行停药的，以免对身体有一些副作用，而且还会产生药物依赖，另外在平时也可以吃一些有营养的食物来补充身体里的维生素。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且吃一些高蛋白的食物，像一些鱼类，肉类，蛋类的食物，都是可以的。
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病情分析：
如果你能保证正常饮食，这些维生素就不会短缺。维生素C和维生素E存在于日常饮食中。如果它们只是补充剂，那么一天一片通常是可以接受的。不推荐维生素E，因为它容易过度中毒。维生素C美白效果的。建议患者平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养均衡，多吃维生素C的食物搭配橙子、猕猴桃、豆类、山药、芝麻等。
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