维生素b每天摄入量
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病情分析：
维生素b每天摄入量包括一般情况下维生素b每天的摄入不能超过一粒。维生素b是人体所需要的营养物质之一，能够很好的滋润肌肤，调节情绪。但不能长期服用，一般可连续补充三个月。如果过量服用就会引发头晕、恶心或中毒等不良反应。在平时的饮食中可以获取维生素b，要注意营养搭配。
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病情分析：
每天摄入多少量这个要因人而异，根据自己的身体状况，饮食习惯来决定，一般来说只要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好就可以了，任何的东西都不要过量，也尽量不要缺少，还是要养成良好的生活，饮食习惯是非常重要的，除此之外要坚持锻炼身体，提高身体素质。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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