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维生素c和e的作用

病情描述:维生素c和e的作用
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素c和维生素e的作用是非常多的。维生素c具有特别强的防晒功能,而且还可以提高身体免疫力,所以在过敏的时候以及感冒的时候服用一些维生素c可以缩短病程并缓解症状。而维生素e具有非常强大的抗氧化功能,经常服用一些维生素e不仅可以保护血管,还可以起到延缓衰老的作用。

  • 梁艳静
    梁艳静 医师
    沛县疾病预防控制中心 二级乙等
    病情分析:

    维生素c和维生素e都具有抗氧化作用。维生素c可增强免疫力、抗衰老、预防牙龈出血、还可促进铁的吸收等功能。维生素e具有美容、抗衰老、祛斑、可促进性分泌、提高生育能力,预防流产等功能。维生素c主要存在于水果、新鲜蔬菜中,维生素e主要在一些干果,麦胚芽及植物油中含量丰富。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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