男人肾虚了怎么办
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病情分析:
如果男人出现肾虚的话,是可以采用中药进行治疗的。但是由于肾虚的原因是不同的,而且基本的症状表现和症型还是不同。所以出现肾虚的话,还是要及时的到中医门诊或是比较好的中医院进行望闻问切的诊疗,结合舌象和脉象,判断是肾气虚,肾阳虚或是肾阴虚,从而确定所使用的方剂。
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病情分析:
建议采用以下方法综合补肾:首先多吃补肾壮阳的中药,如鹿茸、附子、山药、菟丝子等。其次,在饮食方面,也可以多吃补肾食品,包括黑米等黑色食物,还要在日常生活中应该养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,按时睡觉。睡前可以用热水泡脚,其也具有补肾的作用。
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