血清总胆固醇偏高怎么办
病情描述：大夫，前一段时间去医院体检的时候，发现我的血清总胆固醇偏高，我怀疑是不是和我平时特别喜欢吃大鱼大肉有关系，想问下血清总胆固醇偏高怎么办？平时饮食应该注意什么呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果只是单纯一项出现血清总胆固醇偏高，可以适当的选择控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用血胆固醇含量较高的食物，适当的选择增加运动量，包括快走，慢跑等等都是不错的选择，建议定期进行随诊复查，平时在日常生活中还需要注意，适当的选择多喝水。
-
病情分析：
你回答的非常正确，你目前出现的胆固醇偏高，就是跟你之前大鱼大肉吃饭具有密切临床联系。既然这样的话那么在平常饮食当中就需要注意，饮食清淡、易消化、多吃绿色蔬菜和水果、少吃高脂肪高油腻的食物以及油炸食品和动物的内脏，同时要积极进行户外锻炼、控制体重。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
百家号