孕妇补钙应在什么时候进补最合适
病情描述：我现在是生第二胎，已经怀孕有6个月了，每天晚上睡觉的时候感觉自己睡不安稳，而且呼吸困难，睡到一半的时候感觉自己腿部有点抽筋，医生说需要补钙，孕妇补钙应在什么时候进补最合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在怀孕的时候要根据自己的身体条件和状况来决定，如果说自身本身有缺钙的现象，就要及时的进行补充，一般来说，可以从三个月就开始补充钙片了，当然如果在身体缺乏的情况下，从怀孕的时候也是可以补充的，有些人不缺乏从5个月的时候补充也是可以的，饮食方面一定要做到营养全面。
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徐文娥 医师
济南市历城区西营镇卫生院 二级
根据您的描述，建议一般孕中期，也就是怀孕16周左右开始补钙，因为这时期胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了胎儿的生长需要，所以这时需要补充一些钙剂。同时多食用含钙食物，比如鱼虾、蛋黄、干果等。
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