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脱发如何生发

病情描述:自从生完孩子之后,我脱发就比较严重,头顶都露出来好几块头皮了,暂时还没有看到新的头发长出来。我很怕有一天变成秃子了,想知道脱发如何生发呢?有没有好办法?
医生回答 (2)
  • 张文娟
    张文娟 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先应该观察一下具体是什么原因所导致的脱发,一般考虑这种情况是由于长时间熬夜气血虚弱所导致的。首先平时的时候应该多加注意好身体的补充以及调养的情况,尽量的是不要经常性的熬夜或者是长时间的精神压力过大,饮食上尽量的是可以多吃一些富含蛋白质以及补充气血的食物。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治医师
    嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
    病情分析:

    产后脱发严重,往往考虑可能跟体内的激素水平失调有很大的关系,还有可能跟日常饮食结构不当,或者是劳累,熬夜,压力过大,神经,精神因素方面都有一定的相关性,建议平时饮食要全面多样化,多补充一些优质蛋白质之类的食物,还可以吃一些核桃,芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物,必要时可以考虑去医院皮肤科就诊,保证睡眠,避免熬夜,减少压力。

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张文娟
张文娟 主任医师

北京大学人民医院 皮肤性病科

擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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