每天多喝水能减肥吗
病情描述：每天多喝水能减肥吗？如果不能那要喝多少能起到减肥的作用呢？我特别的想瘦下去，因为我肩膀上的肉就是特别的厚，还特别的多，每次到夏天的时候，穿衣服就特别的显胖，所以有点难受。
医生回答 (2)
-
病情分析：
经常喝水能够有效的促进身体的新陈代谢，对于减肥是会有一定帮助的，而且平时也可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的促进肠道的消化和吸收，能够避免脂肪的堆积。想要减肥的话，一定多进行体育运动，能够有效的减少身体脂肪对于增强身体抵抗力也会有一定的作用。
-
病情分析：
多喝水是能起到减肥的作用的。多喝水能促进血液循环，加速新陈代谢。要注重喝水的方式和方法 ，一般在用餐的时候多喝水，能减少食物在胃腔的占有量，有饱和感，吃的食物就少，所以在用餐的时候一定要多喝水。早上起来的时候一定要多喝水，在节食的时候，有饥饿感可以多喝水，用水来代替。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号