性爱保健应怎么做呢
病情描述：我和我的老公已经结婚了，现在我们特别想要一个孩子，所以平时我们做爱也是比较频繁的，他们说性爱也需要保健，我也对这方面不是很懂，请问性爱保健应怎么做呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
性生活不要太频繁，频繁的性生活可以导致双方生殖系统炎症，还有可能会影响到身体健康，男性会导致肾虚，女性也会导致气血不足，适度的性生活，有助于双方身体健康，一般每周1~2次性生活相对比较合适，平时饮食也要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，加强体育锻炼。
-
病情分析：
建议平时要注意性生活时的卫生。保持外阴部的清洁，勤换内裤，如果想受孕，建议在女性的排卵期时同房，主要是由于在排卵期时，女性体内有成熟的卵子存在，同房才会受孕，而在排卵日，同房可大大提高受孕几率。可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来监测排卵日，建议要营养均衡饮食加强体育锻炼，为受孕做准备。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
性爱时长越长越好？一般性爱时长多长适宜？
每对性伴侣在性生活中喜爱、采用的方式不同，有的喜欢直奔主题，有的喜欢做足前戏，因... 详细»
-
-
同志性爱需要注意什么
同志原意指的是志同道合的人，随着人类精神的不断开放和发展，同志逐渐增加了除了原意... 详细»
-
-
高质量性爱如何实现？十个必备性爱小技巧值得掌握！
性爱是人生理所需，其所带来的愉悦感、满足感能更好地拉近伴侣间的距离，因此和谐的性... 详细»
公众号
头条号
百家号