脱发的原因和治疗方法是啥

病情描述：头发这几年掉的很厉害，头顶的发量都少了很多。全头的头发扎起来，也没有别人一个辫子粗。平时我经常吃黑芝麻和核桃，想让头发长的浓密点，效果不是太明显。脱发的原因和治疗方法是什么？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，脱发的诱发因素不是单一的，往往是多种内外因素共同引起。通常与个人精神心理压力大，用脑劳累过度，生活不规律，熬夜晚睡，睡眠不足，营养不良，缺乏某些维生素和微量元素，肾虚血虚，药物因素、内分泌因素、疾病因素、年龄、遗传因素等等有关。具体原因因人而异。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，脱发的原因通常与遗传及工作生活压力大丶用脑过度，肾虚血虚、心情欠舒畅，精神心理因素、营养不良内分泌紊乱丶或者使用了劣质的洗发水等有关。具体的病因，这个因人而异。平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，多按摩头部皮肤促进血液循环，多吃一些补肾养血的食物，一般就可以改善的，不需要特殊治疗。