身高不够怎么办
病情描述：说一下，我今年15岁了，身高1米４，是同龄人中比较矮的那个。我也试过跳绳、打篮球之类的运动，可是一点都没有长高。所以想问问除了运动还有什么办法能让我再长高的呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
15岁的男孩身高肯定还会再长，建议不要着急，身高受父母遗传因素影响与后天锻炼以及营养状态有关系，建议平时科学规律的生活要保证夜间睡眠，尤其夜间深度睡眠，有利于长个，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时多做跳楼打篮球等于能有利于长高。
-
-
-
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
考虑到患者现在属于青春期，正是生长发育的年龄，平时要养成良好的生活作息习惯，发育才会正常。建议平时要注意规律作息，多样化饮食，适当的锻炼身体。人体的身高一般和遗传因素有很大的关系，由于个人体质不同，发育也是有早有晚的。有的孩子可能发育会比较早，有的孩子可能会发育比较晚，建议注意观察。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号