老是便秘大便难拉怎么办
病情描述：我上了高中之后，肠胃一直不顺畅，老是便秘，甚至有时候想拉大便，却拉不出来，憋在里面很难受。这种情况已经有两个月了，我实在是受不了。所以我想请教一下医生，老是便秘大便难拉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起便秘是因为患者生活饮食问题及肠道炎症或是运动量小所导致肠蠕慢的情况。患者日常饮食要清淡易消化，多些食用新鲜的蔬菜及水果，也可食用富含粗纤维的食物，如芹菜等。同时要忌食辛辣刺激，油腻，油炸及生冷的硬食物。如果症状没有改善，患者需到医院做大便的常规检查，进行针对性的治疗。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
有便秘的症状，考虑和习惯性的便秘有很大的关系，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现运动比较少的情况。可以采用腹部按摩的方法来促进大便，对肠道的刺激缓解便秘，同时还要注意采用补充肠道内促纤维的方法来缓解便秘的表现。
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