脂肪肝的饮食习惯是什么

病情描述：近几个月来出现轻微皮肤发黄的现象，而且总是食欲不振，胃口也不佳，最近饮食都是以清淡为主，大小便也算比较正常，但是偶尔会有便秘的情况，想问问这种脂肪肝的饮食方法应该是什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。日常生活中要注意饮食，以低盐，低脂，低胆固醇饮食为主，一日三餐要定时定量，有规律。避免暴饮暴食，避免身体过于肥胖，避免大量饮酒，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。要保持心情愉快，保证充足的睡眠，适当的运动，增强抵抗力。
张加军 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝的患者在生活中尽量的少吃过于油腻的食物，尤其要避免动物性脂肪的摄入，日常的饮食尽量是以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物为主如果患者具有合适的条件，也可以适当增加运动，这可以促进体内脂肪消耗，日常的运动主要是以慢跑、快走、骑自行车等有氧运动为主。

相关视频

相关疾病

脂肪肝 脂肪肝倾向 妊娠脂肪肝 肥胖性脂肪肝 营养失调性脂肪肝 酒精性脂肪肝 药物性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 妊娠期急性脂肪肝 病毒性肝炎合并脂肪肝 炎症性肠病与脂肪肝 原发性肝脂肪肉瘤 非酒精性脂肪肝病 肝血管平滑肌脂肪瘤 脂肪栓塞 脂肪肉瘤 脂肪移植 脂肪泻

相关语音