保护视力的方法有哪些？

病情描述：保护视力的方法有哪些？

医生回答 (2)

黄彪 主治医师
单县中心医院三级甲等

病情分析：

你好，视力较弱的患者，应避免在阳光直射下看书写字。避免在光暗的光线下读书或写字。同时应尽量少看电子产品例如手机，电视，电脑，等刺激眼部的东西。同时多吃对眼睛有益的食物如动物的肝脏多吃桑葚，枸杞子，菊花，决明子等具有清肝明目作用的药物和食物。同时应戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。
郭加慧 医师
寿光市羊口医院一级甲等

病情分析：

随着现代电子产品的广泛普及，近视的发病率越来越高。导致视力下降的方法很多，不注意用眼卫生，长期看电子产品，过度熬夜，精神紧张，读书写字姿势不端正等等。平时一定要注意用眼卫生，不要熬夜，适当补充维生素片，多吃新鲜蔬菜水果，多增加户外活动，多看远处，尽量避免视疲劳的发生。

相关视频

相关疾病

视力 视力下降 视力减退 视力障碍 视力模糊 视力丧失 视力视野改变 职业性视力减退 逐渐发生的平滑的红丘疹 突然发生的平滑的红丘疹 透析所致的痴呆 日光的长期损害 脑电波的改变 时期常见的呕吐 水钠的蓄积 暴胀的颞浅动脉 不明原因的血压升高 突然不明原因的厌食

相关语音