怎样护肝养肝呢
病情描述：我的爸爸在今年身体状况不是特别的好医生说我爸爸的肝出了很大的问题，现在必须要好好的保护起来，所以我平时也给他买了很多补品，但是很多都不懂，请问怎样护肝养肝呢？
医生回答 (2)
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王超 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
养肝意味着减轻肝脏负担，增加肝脏营养。在日常生活中，饮食对肝脏的影响很大，所以我们必须注意调整饮食习惯，清淡饮食，不要吃油腻的食物。对于患有潜在肝病的患者，使用谷胱甘肽、葡萄糖、三磷酸腺苷等保肝药物。也应该结合起来。有人建议这些病人需要在医生的指导下使用药物。此外，心情对肝脏也有很大影响，所以平时尽量保持心情放松。
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病情分析：
红枣。吃红枣的病人比只吃维生素药物的病人恢复得快3倍多。因此，红枣作为天然维生素丸享有良好的声誉。肝功能不良的人可饮用枣水一周，增加人体血清蛋白，达到保肝排毒的效果。适量食用白菜，既能养肝排毒，又能清火。白菜中的维生素、矿物质和膳食纤维不差。白菜含有大量粗纤维，可以防止血浆胆固醇的形成，促进胆固醇代谢物和胆酸排出体外，减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管的弹性。
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