遗传性的大腿胖怎么减肥
病情描述：我15岁，我大腿胖这个好像是遗传的，我看我父母也都不胖但是只有大腿的部位比较肥，我也是不到100斤的体重，但是买正常码裤子穿不进去，遗传性的大腿胖怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
无论是哪一种肥胖坚持运动都是有帮助的，可以选择有氧运动，比如慢跑、行走、游泳等。不建议采取无氧运动，因为过度肥胖的人群采取无氧运动以后容易受伤。想要减肥规律的饮食是必不可少的，一定要减少高热量的食物摄入，像一些含糖量比较高，还有一些脂肪含量高的食物。
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病情分析：
遗传性的大腿比较胖的这个情况是不好减肥的，因为每个人都有自己的身材特征，这个和遗传有着一定的关系，建议在平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，提高自身的身体素质，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，也可以采用空中登自行车的方法，长期坚持可能也有效果。
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