女人身体虚弱该吃什么补身体呢
病情描述：我的老婆一直以来身体都很虚弱，而且很容易就会病倒，我觉得她的身体抵抗力很差，我想给她做点食物来补身体，可是不清楚吃什么会比较适合，所以我想请问一下，女人身体虚弱应吃什么补身体呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多食用高蛋白和高营养的食物，也可以多吃各种肉类以及多喝骨头汤，补充身体的营养，营养充足才能提高身体的免疫能力。身体虚弱也可能是由于贫血的原因引起的，可以服用补血的药剂或者是多食用含铁质的食物，例如动物的肝脏和瘦肉，也要多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以促进身体对铁元素的吸收。
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病情分析：
女人体质虚弱，抵抗力差，一般是由于气血不足导致的现象，建议服用补气养血的药物进行调理，日常生活中饮食的调理，要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，肉多喝鸡汤，大骨头汤，炖鸡汤的时候可以加西洋参枸杞，饮用对于自我身体有明显的效果，平时多喝牛奶也可以增加骨骼的营养对增强体质也有明显的效果。
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