睡眠不好艾灸哪里
病情描述：最近睡眠不太好，所以想去艾灸一下，请问睡眠不好艾灸哪里比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好的话，采用艾灸的方法来进行治疗也是可以的，通过穴位的刺激就可以引起睡眠的增加，要在医生的指导下使用，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果产生了压力过大的话，就会容易产生神经性兴奋性增高，就会出现有失眠的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡眠不好，采用艾灸的方法来进行治疗也是可以的，要注意观察有没有心理压力过大的情况，可以采用口服安神补脑的药物来进行治疗，还要注意观察有没有出现经常熬夜的情况，如果熬夜的话也会容易产生睡眠的质量，究竟下降，要注意改变不良的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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