拔火罐能减肥吗
病情描述：从小我长的就挺胖的，现在参加工作了同志们有时候都会笑话我。我觉得很别扭想要减减肥。尝试过做体育锻炼也没见效。可就是一直没有找到好办法。请问大夫，拔火罐能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
拔罐可以起到舒筋活血，祛风散寒，活血止痛等作用，可以促进血液循环，减少身体疲劳度，但是拔罐对于减肥没有任何效果，通常所说的拔罐减肥也需要配合饮食，最有效的减肥方法还是需要通过运动加控制饮食，只有这种方法减肥后才不易反弹，才是最健康有效的方法。
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病情分析：
你好，拔火罐对减肥来说好像起不到很大的效果。如果想减肥的话，平时饮食上加以调节。特别是要多吃新鲜的蔬菜和水果，像黄瓜，西红柿，苹果，梨，白菜，菠菜等食品。最好不要吃烧烤类的食物，以及烹炸，煎炸等食物。尽量适当的进行体育锻炼，像慢跑，快走等活动。 特别是要保证足够的睡眠，不要熬夜。
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