怎样快速长头发
病情描述：昨天去理发店剪头发的时候没有跟发型师沟通好，剪了个短发，回到家后特别后悔，不想留短发，我的头发属于长得特别慢的那种，请问您一下，怎样快速长头发?您可以教我一个方法吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，头发的生长是有一定的规律的。当然，如果想头发长得快一些，可以考虑适当的按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及补肾养血的食物。不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，以及保持心情愉快，多吃一些核桃仁、黑芝麻等黑色类的食物，对于促长头发也许会有帮助。
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病情分析：
更具患者描述，建议患者要找的适合自身的洗发露。通常使头发快速生长可以通过食疗或者外用含有生姜的洗发水的方法等，建议患者在饮食方面，可以多吃一些含有蛋白质、微量元素、维生素等食物。建议患者在生活中，要保持充足睡眠，少吃垃圾食品和辛辣生冷食物等，有助于使头发快速生长的。
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