该怎么保养肝脏
病情描述：我爸特别爱抽烟，而且特别爱喝酒，平时一动不动就坐在家里，叫他干活也不干，我爸是那种很大男子主义的人，平时都不会主动帮我和我妈的，后面知道患了肝病了，现在知道后悔了，开始锻炼了，想知道他该怎么保养肝脏？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
特别爱吸烟，爱喝酒，现在患有肝病，保护肝脏，建议可服用b族维生素片，可以促进肝脏的新陈代谢，对于保护肝脏也有辅助治疗的作用。日常生活中饮食的调理要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃高胆固醇高脂肪的食物，不要吸烟饮酒，要经常锻炼，合理的运动来增强体质。
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病情分析：
现在的情况是想要保养肝脏，那么有以下几个方面比较关键，第1个是降低肝功能转氨酶的药物，第2个是保护肝脏细胞的药物，尽量避免劳累熬夜，精神情绪过度紧张，保养肝脏的话，除了上述手段，也可以选择饮食，生活习惯，戒烟戒酒，避免劳累熬夜，运动锻炼避免过量。
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