每天坚持泡脚的好处有哪些
病情描述：姐姐每天晚上睡觉前都会泡脚，听说效果不错，每天坚持泡脚的好处有哪些？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
泡脚可以促进血液循环，能够防止发生静脉曲张的现象，还能够减轻疲劳，对于女性子宫寒凉的症状也有一定的疗效。如果是风寒型的感冒，泡脚会导致身体出汗，有助于体内的毒素排出，对于感冒的症状可起到缓解的作用，出现发热的患者，还可以达到降低体温的效果。
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病情分析：
坚持每天泡脚可以帮助血液循环，改善失眠症状，还能缓解疲劳，有效预防关节炎、风湿病、感冒等症状，还能刺激脚底的穴位、经络和反射区。它还能缓解疼痛和酸痛的症状。还可以改善失眠症状，通过足部浸泡可以使人体的静脉贯通，可以调节心肾功能衰竭的症状，可以达到宁心安神的效果，能健脾益气，有效缓解疲劳。
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