半月板损伤多长时间能恢复
病情描述：我一直都有跑步健身的习惯，几乎每天都要跑5公里左右，前段时间跑的时候没注意做拉伸，突然觉得膝盖很不舒服，去医院做了检查确诊是半月板损伤，请问医生半月板损伤多长时间能恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
半月板损伤恢复的时间相对比较长，这跟个人损伤的病情有关系，一般需要4~8周的时间。患者在恢复期间需要进行康复锻炼，以及做物理疗法治疗。可以用软骨保护类药物，以及消炎止痛的药物调理。日常生活要避免重体力劳动，不要爬楼梯，还要注意关节的保暖，有助于病情的恢复。
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病情分析：
半月板损伤的话，一般需要三个月左右才能恢复好的，平常不要劳累过度，要注意休息，如果进行运动之前要做拉伸运动，以免损伤关节，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用。
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