足跟筋膜炎怎么治疗

病情描述：其实我个人还是比较喜欢运动的，别看我是女性，我喜欢打排球，喜欢打网球，前一日跟朋友去打了一场排球，但是回来之后就觉得脚后跟疼，后来去医院检查是得了足跟筋膜炎，这个疾病应该怎么治疗呢？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

足底筋膜炎的治疗是综合治疗。首先，患者应该减轻负重，减少不必要的活动，并给予足底组织足够的休息。第二，病人可以接受一些物理治疗，如冰敷和热敷。第三，也可以做一些按摩来减轻疼痛，比如足部按摩；第四，如果病人的疼痛特别严重和难以忍受，可以使用一些药物来放松肌肉和促进血液循环。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

足跟筋膜炎可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，主要是由于进行了剧烈运动损伤了筋膜而导致的，可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，平常不要劳累过度，要注意休息，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。

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