脂肪肝可以吃核桃吗

病情描述：我老公患有脂肪肝，医生让他饮食注意一下，然后我老公也没有吃药。但是一直是比较注意的，平时肉的真的是尽量少吃的，现在的他想吃核桃了。是脂肪肝可以吃核桃吗？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，核桃主要是富含脂肪，其所含的脂类有亚油酸甘油酯，必有亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中的升高有益，适合动脉硬化，心脑血管病的患者。核桃含磷脂较高，可以维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退是良好的健脑食品。所以说脂肪肝的患者是可以吃核桃的。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，有脂肪肝的话是可以吃核桃的，但是一定要少食多餐，避免出现暴饮暴食的情况。平时一定要清淡饮食，避免油腻性食物的摄入，脂肪肝的话是需要通过适当的体育锻炼的。建议可以通过游泳、骑自行车、慢跑等游泳锻炼来进行减肥，血脂比较高的情况下，可以通过降脂药物来进行治疗。

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