孕妇如何补钙
病情描述：医生，我老婆怀孕7个多月了，但是产检的时候医生说她有点缺钙，可是她现在怀着孕，也不知道能不能随便吃那些钙片什么的，孕妇如何补钙呢？麻烦您给点建议吧！
医生回答 (2)
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病情分析：
首先在饮食上应该多吃奶类制品，豆类制品或者是鱼虾制品等，里面的钙含量都是比较丰富的，另外建议孕妇也可以适量的晒太阳，但是尽量选择在早上晚上的时候出门，避免太阳太足，晒上皮肤，同时如果孕妇缺钙现象比较严重的话，建议可以专门到服用钙片来补充钙含量。
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病情分析：
在怀孕期间还是要进行一些钙片的补充的，建议要到正规的孕妇店或者是药店去购买，适合孕妇所需要的一些钙片来进行补充就可以了，一般来说钙片的补充从三个月或者5个月的时候就可以要补充了，如果说有缺乏的情况下，可能会影响到孩子的生长发育，饮食当中也要做到营养全面均衡。
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