青少年怎样长高
病情描述：我儿子今年上初二了，现在儿子的身高比同龄的孩子要偏矮很多。可是我和孩子爸爸的身高都属于中上水平，而且孩子平时的营养也跟得上。所以我想咨询一下专家，青少年怎样长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子才14岁，不需要有这方面的担心的，建议平时一定要让孩子养成一个良好的生活习惯，不要偏食挑食，可以多给孩子准备一些含钙量比较高的食物，如虾皮，芹菜，牛奶，豆制品，胡萝卜，苹果，香蕉，海带，紫菜，芝麻等的食物都是可以的，另外只要有时间就要让孩子多运动。
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病情分析：
你好，不要太过心急，孩子14岁正是生长发育的高峰期，人一般到21~23岁身体才会停止发育的。平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，萝卜，豆芽，豆角，豆腐，韭菜，芝麻，海带，花生，苹果食物都是可以的。希望可以帮助到你。
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