失眠由哪些因素引起
病情描述：女41岁，我最近这段时间失眠的特别严重，每天晚上都睡不着觉，第二天一点精神也没有，每天都恍恍惚惚的，上班工作也没有精力，我觉得特别的难受，我想知道失眠由哪些因素引起？
医生回答 (2)
-
病情分析：
失眠一般情况下和人体的心理压力过大，有很大的关系，就会容易产生植物神经功能紊乱，就会容易出现异常的兴奋性增高，就会容易出现失眠多梦的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，以免引起神经出现兴奋性增高。
-
病情分析：
失眠有以下因素引起：环境因素，如太冷、太热或有异味，都会影响失眠。生理因素，睡前吃得太多或非常饿，疲劳、性兴奋等情况也容易导致失眠。失眠很容易由生活和工作中遇到的各种不愉快的事情引起，睡眠节奏的变化(白天和晚上频繁变换，跨时区)也很容易引起失眠。此外，患有焦虑和抑郁等精神疾病的患者也容易失眠。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号