气血亏虚怎么调理
病情描述：气血亏虚怎么调理？之前去医院看了，医生说我气血亏虚，需要调理一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
气血亏虚可以用益气养血药物调理，比如：益气养血口服液、人参养荣丸等。平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，坚持每天锻炼身体。建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。治疗时间的长短因病情的严重程度和个人体质的不同而不同。
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病情分析：
血虚的主要表现为面色萎黄、嘴唇苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状，大便干燥、月经少、面色苍白。建议采用补血养血的方法。当归、阿胶、熟地黄、桑椹等可以选择。气虚主要表现为全身乏力、易出汗、面色蜡黄、舌尖有齿痕。你可以吃一些补气的食物，如牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲤鱼等。你也可以吃一些人参、黄芪、党参等。
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