对视力有益的食物有哪些
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病情分析：
现在眼睛出现异常，主要是因为眼睛部位过度疲劳导致的，建议现在首先应该注意自身的眼部休息，减少面对手机电脑的时间，对视力有益的食物可以多吃一些富含维生素a的食物，比如像番茄，西红柿，胡萝卜等都是可以的，不过要想使视力变好，主要还是应该注意自身的营养均衡。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
长期看电子产品会导致眼睛出现视力模糊，酸胀，疼痛，红肿等情况，可以使用一些滋润的眼药水进行缓解。平时要注意眼睛的保护，不可以过度用眼，经常进行眼部按摩，能够有效的缓解视力疲劳的情况。平时要注意合理的饮食，多吃一些富含维生素a的食物如胡萝卜，菠菜，豆制品等。
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