全部导航

首页 > 营养科>

牛奶和豆浆哪个营养价值高呢

病情描述:医生,我家孩子今年要高考了,这段期间,孩子需要最好的营养补充进去,我们想买点东西让孩子带去学校。我想问一下医生给孩子买牛奶好呢,还是买豆浆好呢?哪一个营养价值更高呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,想要给孩子加强营养的话,可以给孩子准备纯牛奶,因为纯牛奶保质期相对来说要长一些。可以让孩子早晨晚上各喝一杯,这样的话效果才会更好一些的,豆浆虽然说含钙量比较高,但是与牛奶相比营养价值并不是太大。另外想要让孩子身体健康,不管学习多么紧张,都要让孩子进行一定的体育锻炼。

  • 徐庆栋
    徐庆栋 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    牛奶和豆浆都属于高营养的物质,一般来说两者都可以用来补充营养,只是所适合食用的时间段不同。像豆浆适用于早晨喝,可以较好地吸收;牛奶适合于晚上喝。但是没必要两者一块引用,豆浆的营养价值比稍微高于牛奶,可以只引用豆浆,因为两种一块饮用有时候会相互影响吸收的程度,只和其中一种就好。

相关语音
相关文章

减肥喝脱脂牛奶还是低脂牛奶

肥胖症是一种常见的代谢性疾病,是指皮下脂肪积聚过多,体重超过同年龄正常儿童甚多,... 详细»

牛奶如何洗脸

牛奶是一种比较古老和和天然的一种饮料。牛奶里面是含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿... 详细»

牛奶美容法

牛奶具有生津止渴的功效,为人体提供营养。牛奶还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,... 详细»

牛奶的营养

我们从小父母就教育我们要多喝牛奶,说牛奶有营养,今天我们就来谈一谈怎样喝牛奶最营... 详细»

什么牛奶安全

牛奶是一种众所周知的健康需求食品,具有很高的营养价值,对脑、骨、神经的发育起着重... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

木瓜牛奶用什么牛奶

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

答:木瓜当中含有丰富的木瓜酶,维生素,钙磷,以及多种矿物质。把木瓜放入果汁机中加入适...

全脂牛奶和脱脂牛奶 A:与脱脂牛奶相比,全脂牛奶中脂肪含量为3%~3.5%,而脱脂牛奶脂肪含量....

小孩喝鲜牛奶羊牛奶还是纯牛奶好 A:一般来说像这么小的孩子最好还是喝一些奶粉是比较好的,因为孩子的消化系统....

纯牛奶是不是全脂牛奶? A:你好,纯牛奶有全脂牛奶,也有脂肪含量高中低之分,还有脱脂牛奶,如果经常....

牛奶中毒? A:你好,正常的饮用牛奶, 一般是不会出现中毒现象的,出现饮用牛奶后中毒,....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...