菊花茶有减肥功效吗
病情描述：最近太胖了，所以想减肥，还要说菊花茶可以减肥，请问菊花茶有减肥功效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
没有减肥的功效，肥胖大多数都是平时不注意饮食，长期的吃高热量高脂肪的食物而导致的，所以这种情况首先想要减肥，要从饮食上做出调理，这样才可以瘦下来，平时一定要清淡饮食，多食用新鲜的青菜，水果，多吃一些低热量的食物，另外要多加的运动，每天吃过饭之后最好慢跑一个小时，这样可以消除身体内多余的脂肪。
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病情分析：
菊花茶没有减肥的功效，适当的喝一些可以起到去火的作用，所以说还是不要盲目的去尝试一些减肥的方法了，不一定有效果。因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
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