糖尿病吃什么主食呢
病情描述：患上糖尿病之后一直都非常注意自己的饮食，但是不管吃再多的东西还是日渐消瘦，而且整个人面色赤黄，看着很没有精神，浑身也没有什么力气，不知道该吃什么，糖尿病吃什么主食呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者可以吃主食，但低血糖指数的主食更好。血糖指数低的主食，如燕麦、荞麦和俄罗斯的达利巴，效果更好。也可以吃米饭，它的血糖生成指数可能比白米低，所以在吃的时候，粗粮是主要食物，粗粮是推荐的主要食物。此外，建议糖尿病患者改变饮食顺序，先吃生蔬菜，然后吃蛋白质，最后吃主食。改变进食顺序后，看看血糖是否比以前更平稳。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
首先糖尿病人本来就没有绝对的禁忌，主要是控制总的摄入量。吃饭的话需要根据血糖的水平以及一定的活动量来调整。一般可以以粥类或者馒头为主。尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，并且需要少量多餐，不要吃得太饱。在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治疗，定期监测血糖就可以。
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