脱发该注意什么
病情描述：高中生的生活真的非常辛苦，平时我学习的时候经常会熬夜到两三点钟的时间。这几天我发现自己老是掉头发，而且每次都会掉很大的一把，头发越来越少了。脱发应该注意些什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有脱发的情况主要就是要注意保证良好的休息和睡眠，同时也要注意保证良好的情绪，尽量不要经常生气上火，同时也要注意各方面饮食的调理，尽量注意做到饮食的多样化，不要经常吃一些刺激性的食物，也可以适当的多吃一些豆制品，配合应用一些生发的药物共同进行调理。
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病情分析：
你好，像你这种情况要注意不要给自己太大的学习压力，注意休息，尽量在晚上11点之前睡觉，避免熬夜，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，适当加强营养，多吃一些补肾养血的食物，还有要注意不要使用劣质的洗发水，还有多少水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
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