脱发断发原因及治疗脱发断发怎么办

病情描述：我想知道。脱发断发原因及治疗脱发断发怎么办。因为我感觉我最近经常掉头发，然后我现在头发很少。有点开始秃顶了，但是我现在才18岁。我最近睡眠很充足，然后也有注意多吃坚果和蔬菜。

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

脱发和断发的主要原因就是营养不充足，经常熬夜所导致的，头顶出现脱发之后需要引起注意可以选择防脱效果比较好的洗发水，另外就是要补充营养，积极治疗它的原发病。出现脱发和断发之后，要调整好自己的心态，不能有太大的压力，精神压力过大也是脱发的一个主要原因。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

考虑可能跟体内的激素水平失调，或者是劳累，熬夜，压力过大，日常饮食不规律等等都有一定的相关性的，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，还可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，症状严重的情况下需要考虑去医院皮肤科就诊。