枸杞泡水可以减肥么
病情描述：感觉自己脂肪太多了，想通过喝茶健康减肥，请问枸杞泡水可以减肥么？
医生回答 (2)
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病情分析：
饮用枸杞泡水是能够帮助减肥的，这是因为枸杞当中的成分能够抑制脂肪沉积，从而促进身体新陈代谢，降低血液中的胆固醇，但是枸杞泡水减肥的效果不是很明显，主要还是通过调整饮食和体育锻炼的方式帮助减肥。平时需要少吃高热量的食物，每天至少锻炼一个小时。
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病情分析：
这个是不可以减肥的，但是多喝一些枸杞子水是有好处的，因为这里面所含的微量元素的成分是比较高的，对身体只有好处，但是喝的过多的话，可能会引起上火的这种情况发生，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，饮食当中做的少吃多餐。
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